摘自番禺日?qǐng)?bào)2013年5月8日A6版

□本報(bào)記者?趙楚鑾??通訊員?崔偉鋒

李大爺今年60多歲了，平時(shí)十分注重鍛煉的他近來爬樓梯都覺得膝蓋有點(diǎn)酸痛，常常是爬一會(huì)就要休息一下，或者是要手撐著膝蓋才能爬完樓梯。他認(rèn)為可能是自己年紀(jì)大了，腿腳不太方便了，但是又聽身邊的朋友說，這個(gè)年紀(jì)很多人都有膝蓋酸痛的老毛病，如果不注意還會(huì)加重呢，為了保險(xiǎn)起見，李大爺還是到醫(yī)院咨詢了一下骨科的醫(yī)生。

區(qū)中醫(yī)院骨科醫(yī)生劉伯昊介紹說，膝痹病即是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是指由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患，70歲以上發(fā)病率幾乎達(dá)到80~90%。

臨床常見癥狀

膝痹病的早期癥狀表現(xiàn)為當(dāng)坐起立行時(shí)覺得膝部酸痛不適，經(jīng)過活動(dòng)后癥狀消失。中期時(shí)活動(dòng)并不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲與坐起站立都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫，或腫得厲害，活動(dòng)時(shí)還可能會(huì)有響聲。如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成，可影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，并不時(shí)有“關(guān)節(jié)絞鎖”現(xiàn)象。到了晚期的時(shí)候，患者膝關(guān)節(jié)會(huì)畸形。例如膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮、O型腿或X型腿，甚至拄拐杖才能行走。

中藥外治療法

膝痹病的治療方法有很多，有中藥外治療法、針灸治療、關(guān)節(jié)腔內(nèi)治療、手法治療、運(yùn)動(dòng)療法、西醫(yī)治療、手術(shù)治療等。有一些療法要在去到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的，但也有一些簡(jiǎn)單的療法，患者在家的時(shí)候就能夠自己進(jìn)行的，例如中藥的外治療法。

為了方便膝痹病患者的治療，在這里，劉醫(yī)生還為大家介紹了一個(gè)中藥的外洗方。劉醫(yī)生說，患者可以將獨(dú)活20g?、秦艽20g、桂枝20g、黃芪30g、紅花15g、川芎20g、防風(fēng)20g、牛膝30g、木瓜20g、海風(fēng)藤30g?、桑枝30g、威靈仙30g，加1500ml~2000ml水，煎沸20~30分鐘，患肢放于盆口上方，并在膝關(guān)節(jié)處蓋上毛巾，熏蒸10~15分鐘，待藥液溫度在60°左右時(shí)，將膝關(guān)節(jié)放入盆中浸洗，邊洗邊按摩膝關(guān)節(jié)，并做主動(dòng)的屈伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)至藥液變涼。每天早晚各熏洗1次，每日1劑，10劑為1療程。這個(gè)外洗方適用于風(fēng)濕痹痛，有祛風(fēng)、散寒、消腫、止痛的效果。?

除了外洗方之外，患者還可以采用四子散進(jìn)行熱敷療法。患者可以分別取白芥子、紫蘇子、菟絲子、吳茱萸各30g，加生粗鹽500g炒熱或裝入布袋，微波爐加熱2分鐘，待溫度適宜后熱敷在患處即可。

另外，通過加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；日常對(duì)“血海”“梁丘”“膝眼”“陽陵泉”“陰陵泉”“足三里”等簡(jiǎn)單的穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)等方法均可為預(yù)防關(guān)節(jié)的退化起到了積極的作用。