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針灸康復(fù)科

     

針灸康復(fù)科動(dòng)態(tài)

中醫(yī)治未病防治“亞健康”

發(fā)布時(shí)間： 2013-09-11 瀏覽次數(shù)：5712

摘自番禺日?qǐng)?bào)2013年9月4日A5版

中醫(yī)治末病可有效防治亞健康

□本報(bào)記者?趙楚鑾??通訊員?崔偉鋒??胡??敏

小陳前段時(shí)間工作比較勞累，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈的情況，一開始以為是頭部出現(xiàn)什么問題，所以就到醫(yī)院找了腦病科的醫(yī)生檢查了一下，但是經(jīng)過檢查又查不出有什么問題。最后在朋友的建議下，她就通過針灸、推拿的方法進(jìn)行治療，沒想到頭痛、頭暈的癥狀很快就得到有效的緩解了。近年來，我區(qū)用中基治末治“亞健康”已被很多人接受。很多人都處于亞健康狀態(tài)

區(qū)中醫(yī)院康復(fù)科王永利主任說，像小陳這樣的例子，其實(shí)并不是因?yàn)轭^部有問題，而是因?yàn)檫^于勞累而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不良的癥狀，但這些癥狀又還沒達(dá)到患病的程度，屬于人們常說的亞健康狀態(tài)。王主任說，現(xiàn)在很多人都處于亞健康的狀態(tài)，如青春痘、便秘、鼠標(biāo)手等等，都是屬于亞健康。比如，正常來說人們是一天排便一次，但有的人3~5天都無法排便，這就很容易造成人體對(duì)大便的二次吸收，最后臉上可能就會(huì)出現(xiàn)青春痘了，像這些都是屬于亞健康的狀態(tài)。

亞健康與中醫(yī)“虛勞”的某些癥狀十分類似。現(xiàn)在很多人有類似情況就用推拿、按摩、針灸等中醫(yī)療法。

預(yù)防亞健康重在平時(shí)保健

王主任表示，在預(yù)防亞健康上，其實(shí)大家更要重視平時(shí)的保健。例如現(xiàn)在很多上班族容易出現(xiàn)的鼠標(biāo)手、頸椎疼痛等現(xiàn)象，都能通過一些小方法進(jìn)行緩解的。如對(duì)著電腦一小時(shí)左右的時(shí)候，最好起來活動(dòng)活動(dòng)，哪怕走動(dòng)一下去趟洗手間都是好的，也可以做做頸部操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。一些簡(jiǎn)單的旋轉(zhuǎn)或是前曲后仰，對(duì)于預(yù)防腰椎、頸椎疼痛都是有一定的作用。

除了運(yùn)動(dòng)保健之外，其實(shí)還可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，在廣東，很多人都屬于濕邪困疲體質(zhì)，是可以通過日常飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。

中醫(yī)治療亞健康重在辯證論治

在區(qū)中醫(yī)院的康復(fù)科中，記者看到很多病人對(duì)于亞健康的治療所采取的方法主要是針灸、推拿、中藥口服、中藥外洗、中藥熏蒸、光波治療等，還有就是中藥照射、砭石、銀指針、小針刀等等。

王主任說，亞健康是屬于中醫(yī)治未病的范疇，而針對(duì)不同的病人不同的情況，中醫(yī)講究的是辨證論治，辨證是論治的前提和依據(jù)。中醫(yī)治病，既著眼于“病”的異同，更著眼于“證”的區(qū)別。王主任說，在看病的過程中，他也遇到很多頭痛的病人，其中有一位患者常常覺得頭暈、嘔吐，并出現(xiàn)眼前昏花、視物不清的狀態(tài)，在腦病科檢查后無異常。后來來到康復(fù)科，經(jīng)過診斷，發(fā)現(xiàn)其實(shí)她的頭痛頭暈并不是腦病專科的問題，而是因?yàn)樗男呐K供血出現(xiàn)問題和1、2頸椎環(huán)舒椎半脫位而導(dǎo)致的。后來，在康復(fù)科進(jìn)行了簡(jiǎn)單的推拿治療之后，現(xiàn)在癥狀已經(jīng)緩解了很多了，所以辯證論治是非常重要的。

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