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兒科動態(tài)

【育兒堂】寶寶牛奶蛋白過敏，該如何補(bǔ)充輔食?

發(fā)布時(shí)間： 2020-06-19 瀏覽次數(shù)：4514

常有憂心忡忡的寶爸寶媽反映，寶寶經(jīng)常出現(xiàn)濕疹、腹瀉、便秘、咳嗽等癥狀且不容易好。

在排除寶寶受涼、抵抗力低下等原因?qū)е律鲜霭Y狀后，發(fā)現(xiàn)多是因?yàn)榕Ｄ痰鞍走^敏(COW'S milk proteinallergy，CMPA) 導(dǎo)致的。

牛奶蛋白過敏是指寶寶對攝入的一種或多種牛奶蛋白發(fā)生的免疫學(xué)反應(yīng)，是寶寶出生后第一年里最常發(fā)生的食物過敏，發(fā)病率高達(dá)5%。

牛奶蛋白過敏可能影響到身體多個(gè)系統(tǒng)，常見主要表現(xiàn)：

①胃腸道：嘔吐、腹瀉、便秘、便血；

②皮膚：濕疹樣表現(xiàn)、紅斑、風(fēng)團(tuán)；

③呼吸系統(tǒng)：慢性咳嗽及喘息；

④全身：持續(xù)的不安等。

重度牛奶蛋白過敏會引起生長遲緩、缺鐵性貧血、嚴(yán)重腸病、拒食、心律失常等表現(xiàn)，甚至是過敏性休克。

食物回避和飲食管理是成功控制牛奶蛋白過敏的關(guān)鍵。對于牛奶蛋白過敏的寶寶，母乳或特殊配方奶粉的選擇是相對容易控制的，但是到了該給寶寶添加輔食的時(shí)候，應(yīng)該如何添加呢？

1.添加時(shí)間

普通寶寶一般在4-6個(gè)月左右開始添加輔食，牛奶蛋白過敏的寶寶添加輔食的時(shí)間要適當(dāng)延后。因每個(gè)寶寶過敏情況不一樣，添加時(shí)間需要根據(jù)寶寶具體情況，建議先讓醫(yī)生評估后再添加輔食更好。

2.輔食種類

對牛奶蛋白過敏的寶寶而言，輔食種類的添加順序應(yīng)為：谷物—蔬菜—水果—動物產(chǎn)品。谷物的選擇先以米粉為主。

3.輔食添加方法

輔食添加遵循由少到多、由稀到稠、由軟到硬、循序漸進(jìn)的原則。添加的關(guān)鍵在于一次只加入一種新的食物，要讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程。每次添加時(shí)，仔細(xì)觀察寶寶吃完后的反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)寶寶嘴邊出現(xiàn)紅腫、皮膚出現(xiàn)濕疹等過敏癥狀，則立即停止添加這種食物。如果寶寶吃完后沒有出現(xiàn)異常反應(yīng)，媽媽可繼續(xù)嘗試3-4次，如果都是正常的反應(yīng)，就說明這個(gè)食物對寶寶是安全的，可以繼續(xù)添加并逐漸加量。

4.無敏輔食

過敏寶寶添加輔食，寶爸寶媽一定要學(xué)會看懂食物包裝上的成分標(biāo)簽，以避免讓寶寶意外攝入過敏源，在有需要的情況下可以給寶寶自制無敏輔食。

5.飲食記錄

在牛奶蛋白過敏寶寶進(jìn)行輔食添加的過程中，媽媽一定要做好詳細(xì)的飲食記錄，寶寶吃了哪些食物，有哪些不同的反應(yīng)。這些飲食記錄可以提醒媽媽已經(jīng)給寶寶添加了哪些食物，以及這種食物對寶寶是否安全。

牛奶蛋白過敏的寶寶，母乳、奶粉、輔食，每一步的選擇都非常重要，需要寶爸寶媽加倍的細(xì)心和耐心，才能更加健康快樂的成長！

文/范茜茜