現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人平時工作壓力大，飲食不規(guī)律，而且生活中有很多不良習慣，喜歡吃生冷或過燙，吃得過飽，口味過重，甚至吸煙喝酒等等，在無時無刻給胃造成負擔。

涼傷胃氣

       冰涼的食物，胃需要消耗更多能量，讓其到達消化前的溫度，增加了負擔，胃液分泌減少，可致使胃腸道功能紊亂，引起胃脹氣、胃痛；

過燙胃黏膜受損

       胃粘膜很嬌嫩，只能耐受40℃的溫度，粘膜若是經(jīng)常被燙傷，灼傷胃脘，會不斷增生，時間久了就容易導(dǎo)致粘膜的異變，甚至誘發(fā)胃癌；

過飽胃功能下降

       吃得過多，胃的工作強度就增大。久而久之，胃內(nèi)環(huán)境變差，動力減弱；不僅如此，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃粘膜不易得到修復(fù)機會，易產(chǎn)生胃部炎癥，長期如此，胃糜爛、胃潰瘍很可能就會隨之而來。

口味過重增加胃病幾率

       過辣損傷胃黏膜，導(dǎo)滯食管反流；過于油膩，會促使人體分泌更多的胃酸，增加反酸及胃腸炎的發(fā)生幾率；過咸會使胃黏膜周圍的滲透壓增高，直接對粘膜造成損傷。

煙酒直接傷害

       酒精中的乙醇會在胃中滯留，可使胃粘膜變薄，粘膜上皮細胞壞死脫落，進而引發(fā)胃痛、反酸等慢性胃炎癥狀；吸煙同樣傷害胃。

       俗話說“十胃九病”，很多人的胃或多好少都有些毛病。其中，以胃脘部疼痛，常伴有食欲不振，痞悶或脹滿，惡心嘔吐，吞酸嘈雜為主要癥狀的胃病，被中醫(yī)學稱為胃脘痛。

       胃脘痛是消化系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。常見于慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等。該病反復(fù)發(fā)作，極其難纏，其中脾胃虛寒型、脾虛濕困、脾虛氣滯者又占據(jù)多數(shù)。對于此病，西醫(yī)治療往往以根治幽門螺桿菌、保護胃黏膜、增強胃動力為原則，但癥狀往往容易反復(fù)。近年來中醫(yī)外治法治療胃脘痛有一定優(yōu)勢，其中火龍灸在我院胃脘痛中醫(yī)特色治療方面取得了不錯的效果。

       火龍灸是以“通”為主體，以火攻邪，通經(jīng)和絡(luò)，使氣血運行，溫經(jīng)止痛；以“溫”為載體，散滯化瘀，開通全身經(jīng)絡(luò)，雙向調(diào)節(jié)為用，促使脾胃氣血流暢，從而達到改善臨床癥狀， 逆轉(zhuǎn)病理改變的目的。采用腹部火龍灸后，局部皮膚溫度升高，血管壁通透性增強，有助于藥物的吸收，藥物又能刺激腧穴，腧穴反過來放大藥物效能，在溫熱刺激作用基礎(chǔ)上藥物、腧穴、經(jīng)絡(luò)的作用互助加倍，共達溫中健脾、和胃止痛之效果。故能有效改善患者胃脘疼痛、痞滿不舒、疲倦乏力、少氣懶言、四肢不溫等癥。

適應(yīng)癥

       適用于胃腸道疾病引起的胃痛、胃寒、胃脹、消化不良、腹脹、腹瀉、便秘等，對肥胖等內(nèi)分泌紊亂情況也有明顯效果。

具體操作流程：

       a. 取平臥位，上部以任脈膻中穴、下部以臍下曲骨處為界予 2 塊干毛巾做防火墻，中間暴露部位為火龍灸范圍。將皮溫計緊貼腹部皮膚固定妥當。

       b. 在火龍灸區(qū)域鋪設(shè)中藥藥膜， 1 條大毛巾覆蓋

       c.  在毛巾上鋪設(shè)艾絨，將 95％乙醇噴灑在艾絨上，點火后可以看到患者腹部形成一條“火龍”。

       d.  撲火：燃燒 20 s 左右患者有灼熱感時、皮溫計顯示溫度在 40～42 ℃時用另一條大毛巾撲滅，捂火 10 s 左右。

       e. 腹部點穴，穴位辨證選擇，多為任脈、脾胃經(jīng)穴位及經(jīng)外奇穴。

       f. 再次點火，重復(fù)以上操作 5～6 次。 

注意事項

       1.熱癥、精神恍惚、低血糖等癥忌用；

       2.治療前后多喝溫水，治療完畢6小時后方可洗澡；

       3.女性經(jīng)期，出血性、感染性疾病慎用；

       4.不可空腹進行。

       俗話說胃病“三分靠治，七分靠養(yǎng)”，想要有效保證胃部健康，除了進行常規(guī)治療，還要養(yǎng)成按時吃飯，戒煙酒，避免暴飲暴食，遠離寒涼刺激性食物，避免過葷過咸過燙食物等等良好生活習慣。

拍攝/制作 | 李依穎

編輯 | 梁穎杏