預(yù)防流感 重在做好個(gè)人防護(hù)
發(fā)布時(shí)間： 2014-06-04 瀏覽次數(shù)：6225
摘自番禺日?qǐng)?bào)2014-02-26 A6版
? ?每年的冬春季節(jié)都是流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）的高發(fā)季節(jié)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀，個(gè)別有腹瀉的癥狀。當(dāng)下，正是流感的高發(fā)季節(jié)，而且由于近段時(shí)間來H7N9禽流感疫情也比較嚴(yán)峻，所以，區(qū)中醫(yī)院感染管理科黎麗云醫(yī)生提醒市民，在平時(shí)的生活中要做好個(gè)人的防護(hù)，防止流感的侵襲。
????流感人群以中老年人為主
????黎醫(yī)生說，在流感的人群中，中老年人比較多，像從2013年到2014年，全國(guó)統(tǒng)計(jì)的禽流感的發(fā)病患者一共有300多例，其中有半數(shù)左右是中老年人。雖然并無研究表明中老年人比較容易感染病毒，但是一般來說，中老年的抵抗力相對(duì)也比較弱，而且大多數(shù)中老年人本身還有一些基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，所以在流感的高發(fā)季節(jié)，更加要小心身體。
????生活中，我們也常常見到很多人對(duì)于感冒都不以為然，有的也不給予任何處理措施，直至自愈。但是，在當(dāng)下的流感的高發(fā)季節(jié)，如果出現(xiàn)流感樣癥狀的話，建議還是要盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查；如果伴有發(fā)燒的話，則更要及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí)，黎醫(yī)生也表示，由于相關(guān)宣傳越來越到位，很多出現(xiàn)呼吸道不適癥狀的病人都會(huì)主動(dòng)去醫(yī)院就診，所以近期醫(yī)院呼吸道病人相對(duì)之前也有所增加。
????及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療
????一般的普通感冒大概5~7天就可以治愈，但如果是H7N9禽流感，其潛伏期是3~4日，在3~7日之內(nèi)會(huì)病情加重，可能轉(zhuǎn)化成重癥肺炎或是呼吸窘迫綜合征。但無論是對(duì)于普通的流感患者，還是疑似禽流感患者，在病原學(xué)檢測(cè)結(jié)果出來之前，都是主張先對(duì)患者進(jìn)行抗病毒的治療的。抗病毒治療不僅適合于禽流感的治療，也適合于普通甲型流感的治療，即使是普通甲型流感，也都可以考慮用“達(dá)菲”進(jìn)行治療的。而且，如果萬一是禽流感的話，盡可能在48小時(shí)之內(nèi)用藥的話，是可以明顯降低禽流感的病死率。
????預(yù)防流感重在個(gè)人防護(hù)
????黎醫(yī)生說，預(yù)防流感重在做好日常的防護(hù)。第一，要保持室內(nèi)居住環(huán)境的通風(fēng)透氣，基本上每天都要開窗2次，每次通風(fēng)的時(shí)間不少于30分鐘；第二，勤洗手；第三，多吃富含維生素C的食物，如水果、蔬菜；第四，在農(nóng)莊、公園等公共場(chǎng)所盡量少接觸一些禽類，如喂養(yǎng)鴿子，農(nóng)莊里面放養(yǎng)的家禽等；第五，對(duì)于接觸過禽類的物品可以用高溫消毒的方法進(jìn)行消毒，不可以高溫消毒的，就用普通的含氯消毒劑進(jìn)行消毒。
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