【每周一膏】經(jīng)常失眠、易怒？別著急，助睡眠我有“膏”招
發(fā)布時(shí)間： 2020-03-17 瀏覽次數(shù)：5936
隨著現(xiàn)代人的工作強(qiáng)度的增大和娛樂生活的多樣化，失眠與多夢常常困擾著都市人的生活。
睡眠質(zhì)量的好壞與人體健康有密切關(guān)系。
清代醫(yī)家李漁曾指出：“養(yǎng)生之決，當(dāng)以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾，睡能健骨強(qiáng)筋”。
而中醫(yī)認(rèn)為：日久耗傷陰液，心肝腎陰虛，陰虛陽亢，虛火上炎，擾動(dòng)神明，則出現(xiàn)失眠多夢、心煩易怒、健忘、心悸不安、頭暈耳鳴、口腔潰瘍等癥狀。若是歷久失眠,如不盡快治療,就會(huì)影響我們工作和生活。
如何才能酣然入睡？
試試讓中醫(yī)幫您好好調(diào)理。
【調(diào)理法則】
滋陰補(bǔ)血、清火柔肝、養(yǎng)心安神。
【調(diào)理膏方】
滋陰安神膏具有滋陰補(bǔ)血、清火柔肝、養(yǎng)心安神的功效。適用陰虛火旺所致的睡眠障礙、頭暈耳鳴、復(fù)發(fā)性口腔炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等病證及更年期綜合征。
膏方組成
生地黃、知母、麥冬、天冬、白芍、當(dāng)歸、
阿膠、龍眼肉、天麻、玄參、牡丹皮、珍珠母、
煅磁石、酒川芎、琥珀末、百合、夜交藤、
雞內(nèi)金、五味子、茯苓、太子參、酸棗仁、
柏子仁、遠(yuǎn)志、丹參、桔梗、山藥、黃明膠。
膏方內(nèi)涵
柏子仁、酸棗仁、麥冬、天冬、生地黃、當(dāng)歸、太子參、玄參、丹參、桔梗、遠(yuǎn)志、茯苓、五味子、阿膠、龍眼肉、山藥、百合、白芍共湊滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。
琥珀末、珍珠母、煅磁石鎮(zhèn)驚安神。
天麻平肝潛陽。
夜交藤、酒川芎共用養(yǎng)心安神、祛風(fēng)通絡(luò)。
知母、牡丹皮合用清退陰分伏熱。
雞內(nèi)金消食助運(yùn)，讓全方補(bǔ)而不膩。
吳敏玲
副主任中醫(yī)師
畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)。從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作10余年。曾在廣東省中醫(yī)院風(fēng)濕科進(jìn)修學(xué)習(xí)。
擅長：痛風(fēng)，高尿酸血癥，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥，強(qiáng)直性脊柱炎，干燥綜合征等風(fēng)濕病中西醫(yī)結(jié)合治療。
