老爺子摔了一跤，腰背痛不能動(dòng)彈；老奶奶咳嗽兩聲，腰背痛經(jīng)久不愈；晾一晾衣服，腰背痛；彎一彎腰，腰背痛……

       然后來(lái)到醫(yī)院一檢查，都存在同一個(gè)病因：胸腰椎壓縮性骨折，而其元兇，就是老年性骨質(zhì)疏松癥。

       骨質(zhì)疏松已成為老年人常見(jiàn)的疾病，與高血壓、糖尿病同樣普遍。

       骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折，對(duì)老年人的影響，絲毫不比其他慢性疾病小，甚至更加折磨人。其中最突出一個(gè)字，痛！尤其是活動(dòng)時(shí)的疼痛尤為嚴(yán)重，有時(shí)候甚至很難起床或者站立行走。而且不是一兩天的疼痛，而是幾個(gè)月、半年甚至數(shù)年反復(fù)的疼痛。如果不及時(shí)治療，脊柱的變形就會(huì)進(jìn)一步加重。

有哪些治療方法？

方法一：保守治療

       嚴(yán)格臥床制動(dòng)，支具保護(hù)，防止骨折加重。但老年人，尤其是合并高血壓、糖尿病患者，長(zhǎng)期臥床的并發(fā)癥很多。臥床兩三個(gè)月后，往往骨折還沒(méi)好，肺炎、尿道炎、褥瘡等接踵而來(lái)。而且老年人骨質(zhì)本來(lái)每天都在流失，需要再動(dòng)用自身的鈣去修復(fù)骨折的地方，恢復(fù)到骨折前的狀態(tài)，顯然不現(xiàn)實(shí)。久而久之，壓縮性骨折疼痛導(dǎo)致臥床，臥床加重骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松又導(dǎo)致壓縮性骨折，陷入惡性循環(huán)。

方法二：微創(chuàng)治療

       微創(chuàng)的手術(shù)治療，目前較常用的是椎體成形術(shù)。通過(guò)“椎體成形術(shù)”，將壓扁的椎體高度盡可能恢復(fù)，并進(jìn)行“灌漿”修補(bǔ)，只需30分鐘，只需局部麻醉，對(duì)老年人體質(zhì)要求比較低，做完馬上可以減輕80%的痛苦，第二天就可以下床行走，修補(bǔ)過(guò)的椎體不會(huì)復(fù)發(fā)，避免了進(jìn)入惡性循環(huán)之中。

手術(shù)之后還需要治療嗎？

        處理骨折，只是治標(biāo)。骨質(zhì)疏松是骨折發(fā)生的根本原因。術(shù)后，患者仍須接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞约訌?qiáng)其骨質(zhì)密度及強(qiáng)度，才能預(yù)防骨折的再次發(fā)生。

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

       在日常生活中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥：

       （1）富含鈣、低鹽和蛋白質(zhì)的均衡飲食；

       （2）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高骨密度，增加肌肉力量及平衡能力，降低跌倒及骨折風(fēng)險(xiǎn)；

       （3）多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D；

       （4）避免嗜煙、酗酒；

       （5）采取防止跌倒的各種措施；

       （6）慎用影響骨代謝的藥物；

       （7）絕經(jīng)后女性，每1-2年定期檢測(cè)骨密度；雙能X線吸收測(cè)定法（DXA）是目前骨質(zhì)疏松診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。

       注：目前我院已開展雙能X線骨密度測(cè)定及骨代謝標(biāo)志物測(cè)定，能更好地為廣大骨質(zhì)疏松癥患者服務(wù)。

溫馨提醒

       老年人一旦突然腰痛，千萬(wàn)不能忽視，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，減少疾病對(duì)身體的傷害。

文字 | 劉伯昊 陳虹燕

編輯 | 梁穎杏