【節(jié)后必備】節(jié)后出現(xiàn)皮膚問題，該怎么辦？
發(fā)布時(shí)間： 2022-02-11 瀏覽次數(shù)：4035
新春佳節(jié)，吃喝玩樂是必須的！
熬夜狂歡，辛辣油膩高糖食物大量攝入,日夜顛倒，舟車勞頓，可能會出現(xiàn)各種皮膚問題或?qū)е缕つw病復(fù)發(fā)。
下面，皮膚科韓敬端醫(yī)師將教大家節(jié)后如何正確護(hù)膚~
痤瘡
春節(jié)后，因痤瘡問題到醫(yī)院皮膚科就診的患者明顯增多。這是因?yàn)榇汗?jié)期間，飲食往往偏于油膩、辛辣及高糖，熬夜也是常有之事。而在影響?zhàn)畀彴l(fā)病的相關(guān)因素中，高糖、高脂、奶制品、辛辣食品以及熬夜為高危因素。因此，容易長痤瘡的患者，春節(jié)后，臉上的痤瘡又復(fù)發(fā)了。
那么出現(xiàn)痤瘡的患者要怎么調(diào)整飲食、作息呢？首先，飲食宜清淡，少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，多喝水。其次，要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足的睡眠。同時(shí)，避免過度清潔和做好皮膚保濕也同樣重要。如果皮疹以粉刺為主，我們可以每晚護(hù)膚后局部點(diǎn)狀薄涂阿達(dá)帕林凝膠；如果皮膚有明顯的紅、炎癥，甚至化膿，可以在上述治療的基礎(chǔ)上，白天外涂克林霉素或甲硝唑凝膠。如果用藥2周后仍無明顯好轉(zhuǎn)或皮疹較多較嚴(yán)重，就要及時(shí)到醫(yī)院處理。
過敏性皮炎
春節(jié)期間會吃到很多平日少吃的東西，也會喝上幾杯，對于過敏體質(zhì)的人以及嬰幼兒來說，有可能會發(fā)生食物過敏或是酒精過敏的情況。另外，熬夜、作息不規(guī)律等容易導(dǎo)致免疫功能失調(diào)，這也是誘發(fā)過敏的因素之一，所以春節(jié)過后還是要調(diào)整好作息時(shí)間。如果出現(xiàn)過敏性皮膚病如蕁麻疹、濕疹等，家里最好能備點(diǎn)抗過敏藥如氯雷他定、依巴斯汀等，出現(xiàn)過敏可及時(shí)服用。當(dāng)然，情況嚴(yán)重者最好還是到醫(yī)院就診。
帶狀皰疹
春節(jié)前很多人忙著置辦年貨、打掃衛(wèi)生，比較勞累；春節(jié)期間作息時(shí)間不規(guī)律，常常熬夜，使得人體免疫力下降，導(dǎo)致帶狀皰疹發(fā)病率增高。如果懷疑自己得了帶狀皰疹（如不明原因的軀體疼痛，或伴有局部的水皰丘疹）就要盡快來醫(yī)院就診，避免病毒感染的加重而引起嚴(yán)重的神經(jīng)損傷癥狀。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是提高身體免疫力，注意個人的生活起居，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和健身，注意飲食營養(yǎng)的均衡，保持心情舒暢。超過50歲，或患有慢性疾病的身弱者，可以考慮通過接種疫苗來預(yù)防。已經(jīng)發(fā)病的患者，更要注意作息，不要熬夜，避免過度勞累，另外禁煙酒，不要吃辛辣刺激食品，以免影響疾病的恢復(fù)。
文字 | 韓敬端 李茜
編輯 | 梁穎杏
